About me.
Tief im Westen – in Bochum – geboren und aufgewachsen, bin ich nach mehreren Jahren in Melbourne und London in meiner Lieblingsstadt gelandet: Berlin.
Die Kraft guter Fragen und das aktive Zuhören habe ich früh gelernt. Als Journalistin waren sie von Anfang an mein wichtigstes Werkzeug – um Geschichten auf den Punkt zu bringen und um einzufangen, was zwischen den Zeilen mitschwingt.
Ich habe Kommunikationswissenschaft und Psychologie studiert und später als Chefredakteurin und freie Autorin für namhafte Magazine und Agenturen im Feld Lifestyle und Psychologie geschrieben.
On life.
Die Zeit war voller interessanter Geschichten, Reisen und Reizüberflutung – gefühlt 24/7 im Einsatz und irgendwie immer am Anschlag. Manchmal war der Medienrummel ein Zirkus.
Dann hat das Leben angeklopft. Nicht leise, sondern mit voller Wucht. Meine Schwester Bianca starb von einem auf den anderen Moment. In den folgenden fünf Jahren – voller Trauer, Hiobsbotschaften, Krankheit und Pflege – habe ich auch meinen Vater und meine Mutter verloren. Und plötzlich war meine gesamte Kernfamilie weg.
Das vertraute Koordinatensystem mit Sicherheitsnetz war verschwunden, Körper und Geist ziemlich am Ende. Ich wusste, ich hatte die Wahl. Entweder ich zerbreche daran – oder ich wachse.
On my way.
Also machte ich mich auf den Weg. Mit Therapie, Hypnose, Achtsamkeitsmeditation, Schweigekloster, Breathwork, Yoga, Pflanzenmedizin und einer (DCV-zertifizierten!) Coaching- und Traumaausbildung begann ich meine Ressourcen zu stärken. Ich habe meine Trauer, Muster, Ängste, Strategien und Dynamiken angeschaut – vieles hinterfragt, losgelassen und neu aufgestellt.
Und ich habe mich gefragt, auf welches Leben ich selbst einmal zurückblicken möchte.
Wir haben das Schicksal nicht in der Hand – wie wir darauf reagieren und unseren Weg gestalten aber schon. Ich habe mein Leben so umgeräumt, dass es sich authentisch anfühlt. Ich weiß, was es heißt, durch Schmerz hindurchzugehen – und irgendwann nicht einfach nur zu überleben, sondern bewusst, klar und frei weiterzuleben. Mit einer ganz neuen Vision und inneren Strahlkraft.
"Auf welches Leben möchte ich einmal zurückblicken? Worum geht es wirklich? Was fühlt sich gut und authentisch an – und was nicht? Diese Gedanken sind mein Motor für Wachstum und Veränderung."
On. A. Mission.
Heute begleite ich Menschen, die – wie ich damals – durch einen Verlust aus der Bahn geraten sind. Ich weiß, wie es ist, wenn der Boden unter den Füßen wackelt.
Wenn Freunde da sind – aber selbst überfordert.
Und ich weiß auch, wie sich die ersten kleinen Schritte zurück in die Kraft anfühlen.
Sie können in ein selbstwirksames Leben führen, das man von ganzem Herzen liebt. Auch wenn das erst einmal unerreichbar erscheint.
Was ich teile, ist gelebtes Wissen. Und es erfüllt mich mit großer Dankbarkeit, genau das weiterzugeben. Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Let’s talk.
Trage dich hier für ein Kennenlerngespräch ein, in dem wir deine aktuelle Situation anschauen und einen groben individuellen Fahrplan für dich entwickeln. Und wer weiß: Vielleicht geht die Reise danach gemeinsam weiter.
Der Ablauf:
1
30 Minuten Kennenlern-Call
2
Optional: Gemeinsame Journey in ein neues Leben
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